¿Qué es la prediabetes?
Estar en la etapa de prediabetes significa tener niveles de azúcar en sangre más altos de lo normal, pero eso no significa que ya tenga la enfermedad. Esta es una condición que puede cambiar haciendo cambios en el estilo de vida que reducirán su riesgo de desarrollar la enfermedad y sus complicaciones.
Llevar una dieta equilibrada y participar en deportes adecuados son las cosas clave para evitar que la prediabetes se convierta en diabetes tipo 2 en 10 años o menos.
En general, la prediabetes no presenta ningún síntoma particular. Los signos más comunes que puede ver una persona con prediabetes son aumento de la sed, micción frecuente, fatiga y visión borrosa.
Si además de estos síntomas hay factores de riesgo como sobrepeso, inactividad física, edad mayor de 45 años, antecedentes familiares de diabetes tipo 2 y presión arterial alta, consulte a su médico de inmediato.